2016年6月5日，北京大學中國健康發展研究中心發布了我國首份系統研究視覺健康的白皮書--《國民視覺健康》。白皮書顯示，近視已經成為我國的“國病”:我國5歲以上人群中，每3個人就有1個人是近視。

      其中5歲以上總人口中，近視比例為35.16%至39.21%，患有高度近視的總人口高達2900萬至3040萬。 

      白皮書指出，如果不能采取有效的政策干預，預計到2025年，我國50歲以上人口的近視發病率將增長到50.86%至51.36%。

      白皮書同時指出，近視的低齡化絕非“多戴一副眼鏡”這么簡單，近視的發生與危害都是不可逆的。高度近視容易產生各類眼底病變，造成嚴重的永久性的視功能損害。近視的可遺傳性和家族聚集性會影響我國未來的人口素質。

      人們一直認為，視力減退是“悄悄”地降臨，直等到發現視物模糊時，則木已成舟。其實，在視力減退之前，近視眼的發生是有預兆、有信號的。      首先是眼睛疲勞的癥狀。有些高年級的小學生或中學生，看書時間一長，字跡就會重疊串行，抬頭再看面前的物體，有若即若離、浮動不穩的感覺。有些人在望遠久后再將視力移向近處物體，或望近久后再移向遠處物體，眼前會出現短暫的模糊不清現象。這些都是眼睛睫狀肌調節失靈表現由疲勞所致。另外，有的少年兒童會反復發生麥粒腫或瞼緣炎、這些兒童視力雖然可達到1.0上，其實已經“奏響”了近視眼的序曲。

       其次，出現了知覺性癥狀。在發生眼疲勞的同時，許多人還伴有眼睛妁熱、發癢、干澀、脹，重者疼痛向眼深部擴散，甚至引起偏頭痛，亦可引起枕部、頸項肩背部的酸痛，這是由于眼部的感覺神經發生疲勞性知覺過敏所致。 

     第三是出現全身神經失調癥狀?？梢园l現有些小朋友對學習會產生厭煩情緒，聽課時注意力不夠集中，反應也有些遲鈍，不活，不喜歡室外活動，脾氣變得急躁，對原來喜愛的東西也缺乏興趣，學習成績下降。晚上睡眠時多夢、多汗，身體容易倦怠，且有眩暈、食欲不振等癥狀。這些變化也是即將發生近視的信息。  

     以上三點，眼科醫生稱之為“近視前驅綜合征”。從中可見近視前首先出現的并非視力下降，而是神經系統方面的癥狀。近視眼也并不單單是眼睛的問題，而是與全身變化息息相關。而近視發生是 有信號的，如果能及早發現近視先兆，就能及早防治近視。      那么，怎樣早期發現近視?首先，最簡便的方法就是定期檢查遠、近視力。近視眼患者往往是遠視力不佳，而近視力較好，發病初期，即可出現不同程度的遠視力減退，只要做到定期檢查，就可以及早發現是否患有近視。  

     想了解更多近視防控科普內容，不妨與孩子共同閱讀《誰之過？—孩子近視 父母責任》，它是由維視力創始人張紅偉先生歷時6年時間書寫的一本讓孩子擁有美好“視界”的工具，也是一部顛覆家長對視力健康認識的科普書，孩子視力問題的根源究竟在哪里?家長是如何在不經意間“扼殺”了孩子光明的?